Praxis für Psychotherapie Udo Weber
Praxis für PsychotherapieUdo Weber

Hypnotherapie/klinische Hypnose (M.E.G.)

In der modernen Hypnotherapie, die im Wesentlichen auf den amerikanischen Psychiater Milton Erickson (1901-1980) zurückgeht, wird Hypnose bzw. Trance als Bewusstseinszustand verstanden, den die meisten Menschen aus dem Alltag kennen: 

Tagträumen, Entspannung erleben, aber auch konzentriert/gefesselt bei einer Tätigkeit sein. Für die psychotherapeutische Arbeit bedarf es nur sehr geringer Trancetiefen, die Menschen schon erreichen können, wenn sie kurz die Augen schließen und sich innerölich ein Bilöd vorstellen.

Die Hypnotherapie nutzt genau diese Fähigkeit zur sog. Trance, um auf dieser Bewusstseinsebene Veränderungen zu erreichen, da Menschen auf dieser Ebene zu einer tieferen und parallelen Verarbeitung in der Lage sind und bereits vorhandene Kraftquellen besser nutzen können. Dies kann einfach der besseren Entspannung dienen, innere Suchprozesse und Ideen anregen, körperliche und seelische Heilungsprozesse auslösen, belastende Erlebnisse leichter verarbeiten helfen oder für andere konkrete Ziele (Prüfungen, sportliche Leistungen, öffentliche Auftritte, Verbesserung des Schlafs, Schmerzreduktion, Angstbehandlung, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung etc.) genutzt werden.

Die Wirksamkeit der Hypnotherapie ist wissenschaftlich erwiesen.

Die Krankenkasse übernimmt 15 minütige Hypnosesitzungen, wenn eine entsprechende psychische Erkrankung vorliegt. Eine ausschließlich hypnotherapeutische Behandlung oder Hypnose zur Prüfungsvorbereitung oder um sportliche oder andere Leistungen zu verbessern, wird nicht von der gesetzlichen/privaten Krankenkasse übernommen.

 

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© Udo Weber